خودکشی
خودکشی چیست؟ خودکشی، عمل کشتن عمدی خود می‌باشد. این عمل با آسیب زدن به خود متفاوت است. آسیب زدن به ... ادامه مطلب
کنترل استرس
کنترل استرس در راستای کنترل استرس لازم است ابتدا مفهوم استرس را دریابیم. استرس یک حقیقت در زندگی است، هر ... ادامه مطلب
اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی چیست؟ اضطراب اجتماعی ترس از یک یا چند موقعیت اجتماعی است که در آن، شخص با ... ادامه مطلب