مهارت های زندگی، قدرت سازگاری افراد را بالا می برد، شخص می تواند مسئولیت های اجتماعی و شخصی زندگی را بهتر بپذیرد و توانمندیهایش را بروز دهد و از آسیب های ناشی از ناتوانی در حل مشکل در امان بماند. مهارت های زندگی فردی به افراد این شانس را می دهد که بهتر بتوانند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کنند و به شیوه ای منطقی و کارآمد مشکلات پیش آمده را برطرف نمایند.
سازمان بهداشت جهانی مهارت های ده گانه ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب نماید. این مهارت ها شامل؛
بدون دیدگاه